冬季うつ予防にしていること

ようやく今日防水と保温のしっかりとしたスノーブーツが届き、これからは子供たちの雪遊びにも何時間でも付き合ってあげられそうです。数日前の雪の時は上の子とかまくらを作り、レインブーツだったから足が凍傷になりそうでした。。。 miffyblog.hatenablog.com やっぱりこのシーズンは家にこもってどこにも行きたくなく…